{"id":268,"date":"2020-03-24T17:19:19","date_gmt":"2020-03-24T17:19:19","guid":{"rendered":"https:\/\/e-europeia.com\/blog\/?p=268"},"modified":"2020-03-24T17:32:00","modified_gmt":"2020-03-24T17:32:00","slug":"eu-fico-em-casa-recomendacoes-gerais-para-estes-dias-de-isolamento-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-europeia.com\/blog\/2020\/03\/24\/eu-fico-em-casa-recomendacoes-gerais-para-estes-dias-de-isolamento-em-casa\/","title":{"rendered":"EU FICO EM CASA! Recomenda\u00e7\u00f5es gerais para estes dias de isolamento em casa"},"content":{"rendered":"\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para otimizar o trabalho e o estudo de casa, recomendamos estabelecer uma rotina e adquirir uma s\u00e9rie de h\u00e1bitos como: planificar um hor\u00e1rio, com os seus tempos de trabalho e descanso ou manter um espa\u00e7o adequado e ordenado para nos poder concentrar.<\/p>\n\n\n\n

A\nEEEP oferece uma s\u00e9rie de recomenda\u00e7\u00f5es gerais para estes dias de isolamento em\ncasa:<\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 PLANIFICA E ORGANIZA\nA TUA VIDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sabemos\nque \u00e9 dif\u00edcil manter um hor\u00e1rio fixo, mas temos que tentar. Experimenta\nlevantar-te cedo e n\u00e3o deitar-te muito tarde. Diariamente, os professores\ndisponibilizam atrav\u00e9s da plataforma Moodle,<\/em>\na planifica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos trabalhos a realizar, e em cada turma, sess\u00f5es de\nSkype para explicar os conte\u00fados e dissipar qualquer d\u00favida. Tenta organizar\ncada dia como se estivesses na Escola, realizando algumas pausas, para poder\nseguir aprendendo dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 SEGUE UMA ROTINA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dedica\nem cada dia, seguindo o teu hor\u00e1rio, um tempo para realizar os teus trabalhos.\nDedica em cada dia, tempo para estar com a tua fam\u00edlia, dialogar online<\/em> com os teus amigos. Aproveita o\ntempo para ler, realizar um di\u00e1rio, ajudar nas tarefas de casa, ver filmes ou\ns\u00e9ries, escutar m\u00fasica e realizar exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

3 \u2013 CUIDA-TE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Segue\numa boa alimenta\u00e7\u00e3o e tenta praticar diariamente, algum exerc\u00edcio. Mant\u00e9m o teu\ncorpo e mente em forma.<\/p>\n\n\n\n

4 \u2013 N\u00c3O PROPRAGUES O\nV\u00cdRUS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fica\nem casa e cumpre as normas delineadas pelos organismos e institui\u00e7\u00f5es p\u00fablicas\ne privadas. S\u00ca SOLID\u00c1RIO E RESPONS\u00c1VEL!<\/p>\n\n\n\n

PARA QUALQUER CONSULTA OU D\u00daVIDA, PODES CONTACTAR ATRAV\u00c9S DO TELEM\u00d3VEL 936 042 247. Contacta atrav\u00e9s da plataforma Moodle ou email da Escola, eeepmrs@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

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